Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 85.58g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Увелка Кускус, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_mak15's Weight History
|