Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 48.55g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Красные Помидоры, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|