Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 66.63g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Fitness Хлебцы Ржано-Овсяные. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|