Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 122.39g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Куриное Филе, Брокколи, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|