Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 77.17g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Вареники с Вишней, Брестский Мясокомбинат Вареники с Творогом и Черникой, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Эколайн Крупа Пшено. Dinner: Сухие Семена Чиа, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Snacks/Other: Жвачка, Мандарины, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|