|
удивительно.
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2019 kcal
|
Fat: 119.45g | Prot: 133.25g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Вафелько3, Лента Грудка Куриная Гриль. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Вафелько29.11, Бигос с олениной, Лента Грудка Куриная Гриль. Dinner: Сладкий Красный Перец. more...
|
|
2967 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Shopping - 1 hour, Showering - 59 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 9 hours and 1 minute, Standing - 1 hour, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|