Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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45.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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2503 kcal
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Fat: 84.52g | Prot: 132.30g | Carbs: 296.15g.
Breakfast: ふろふき大根, カブ, 厚揚げ, キューピー タルタルソース, オレアイダ ブロッコリー, 里芋, ニチレイ 豆腐ハンバーグ, 油揚げ, 人参, カリフラワー, トマトコーポレーション スイートチリソース, サツマイモ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Lunch: 卵かけご飯, セブンプレミアム もつ煮込み, ポテトサラダ 卵入り. Dinner: 卵かけご飯, 炒り卵, セブンイレブン もっちりジューシー焼き餃子, 卵焼き, すき家 うな丼 並盛, 大根おろし, 砂糖, 酢, にんにく, 鶏肉. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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