Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
856 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 55.16g | Carbs: 19.31g.
Lunch: Майонез Кето , Атяшево Сало Белорусское, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Agama Креветки Королевские, Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Иван-Поле Яблоко Печёное. Dinner: Атяшево Сало Белорусское, Курица Вареная, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|