Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 52.98g | Carbs: 268.82g.
Breakfast: Lacta Chocolate Criações Fantásticas - Caramelo Salgado e Coco, Melancia, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Açafrão, Amendoim. Lunch: Pé de Moleque, Iogurte, Grão-de-Bico Seco Cozido, Frango. Dinner: Pão-de-Ló, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Pão de Queijo, Melancia. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Angela Soncini's Weight History
|