Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 85.41g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Простой Йогурт, Лук, Окей Фарш Говяжий Мясной, Говяжий Бульон. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Чай, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Кофе, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|