Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
769 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 22.84g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Кофе. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Чай, Суп с Фрикадельками, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Блины с Творогом. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Чай, Яблоко Голден, Клементины, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|