Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
109.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 53.15g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Курага, Балтком Творог 9%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|