Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 136.28g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|