Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 49.37g | Carbs: 253.39g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Изюм, Курага, Увелка Крупа Кукурузная, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Булочка с Маком, Помидоры, Перепел, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Перепел, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|