Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
707 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 36.09g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Prisma Чиабатта, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|