|
Ну вот же засада, прям по 100 гр отдаёт, благодарю тебя моё тело
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 48.96g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Fish House Тунец Натуральный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ризотто с Грибами. Dinner: Пиво, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Подворье Хлеб Тартин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|