Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 141.67g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Макси Салат Мужской Каприз , Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Хек Жареный, Хлеб Октябрьский, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Шкварки, Манная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Куриное Филе, Каз. Цв. Капуста в Духовке. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|