Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 100.55g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Сахар. Dinner: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|