Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 137.82g | Carbs: 231.49g.
Breakfast: Valio Сыр Маасдам 25%, Сушки, Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Restoria Пельмени Классические. Dinner: Сушки, Горбуша, Чай с Молоком, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Гранат, Guandy Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|