Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2022 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 91.37g | Carbs: 265.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Каша Рисовая. Snacks/Other: Сырный Пирог, Капучино, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|