Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 83.12g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Капучино. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|