Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 47.38g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Мясницкий Ряд Котлеты Киевские, Лента Банан, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Лента Банан, Zero Сироп Черешня, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|