Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 71.77g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Шармель Пастила, Якитория Унаги Рору, Тануки Калифорния, Якитория Том Ям Кунг, Лента Сырники Домашние. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Банан, Ролл Калифорния. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|