Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 124.76g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Яблоко Гала, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самодел Варёная Грудка Индейки. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|