Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 47.40g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Санта Бремор Антарктик Криль , Гомельхлебпром Хлеб Монастырский , Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Местное Известное Творог 1%, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Яйцо, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Кофе с Молоком, Snickers Батончик, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Дерябина's Weight History
|