Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 92.30g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Курабье", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка. Lunch: Сэн Сой Соус Терияки, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Мандарины, Белый Рис (Длиннозерный), Ежики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|