Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 83.88g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Royal Cake Protein Cookie Кокос. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|