Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 91.20g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Волжаночка Яйцо, Благо Масло Растительное Рафинированное, Старая Ладога Молоко, Prime Star Кофе Американо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Красная Цена Рожки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ARO Кешью Сушёный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|