Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 84.08g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Курицей, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Dinner: Капкейк, Манты. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|