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naja mein 1.Versuch ging ja voll in die Hose!
Ich versuchs nochmal.... :-(
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90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 20 September 2013:
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985 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 37.95g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Nestle Caro Original, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Aldi Emmentaler Gerieben, Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Other: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
Zähne zusammen beißen!Und auf geht's!
20 Sep 13 by member: Cocktailnase
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20 Sep 13 by member: Jomali
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So schauts aus Augen zu und durch;-)
20 Sep 13 by member: Heidschnuck112
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Bei mir war und ist der Schlüssel zum Erfolg, wirklich alles hier einzutragen, was ich esse. Da entpuppt sich der ein oder andere vermeintlich gar nicht so schlimme Zwischensnack als gefährliche Kalorienbombe.
20 Sep 13 by member: rolikahn
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Jawoll - und es hat *Boom* gemacht ;-)
20 Sep 13 by member: Cocktailnase
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Ich halte es wie rolikahn. Immer schön am Ball bleiben. Dann klappt es auch.
20 Sep 13 by member: Birgit ☀️
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20 Sep 13 by member: Jomali
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