Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 148.74g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Батон, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Докторская. Lunch: Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: KDV Белая Черемуха. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|