Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 57.95g | Carbs: 204.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Janarat Варенье из Тыквы. Lunch: Janarat Варенье из Тыквы, Зеленый Чай, Простые Сдобы. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Российский, Варенье, Щука Жареная, Печеночный Торт. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|