Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 78.11g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Кефир, Блин Овсяный на сыворотке, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп:Рыбный Щучий. Dinner: Салат из капусты белокачанной, Оладьи из икры карася. Snacks/Other: Салат:Гранатовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|