Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 66.07g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Летний День Молоко 3,2%, Победа Конфеты Funny Cows, Лаваш Тонкий, Помидоры, Чай с Молоком, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский. Dinner: Чай с Молоком, Сметана, Щи с Мясом. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чай с Молоком, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|