|
Желание съесть кефир с пряниками
|
62.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 82.91g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинокомплекс Томский Сосиски "Ребятам Сибирятам", Вареное Яйцо. Lunch: Ранетки, Останкино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Горчица Русская, Щи, Свинина Лопатка. Dinner: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Кефир 2,5%, Свинина Лопатка, Щи. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|