Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 79.51g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Банан, Кофе. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Салат Овощной, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|