Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 79.71g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Салат из Помидоров, Салат из Морской Капусты, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ячневая Каша, Чечевица Вареная. Dinner: ВкусВилл Барабулька Крымская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|