Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 41.27g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры. Lunch: Красное Яблоко, Рисовая Каша с Тыквой. Dinner: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чизкейк, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jembommm's Weight History
|