Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 68.29g | Carbs: 31.62g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Сарафаново Молоко 1,5 %, Кухмастер Томатная Паста, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|