Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 127.90g | Prot: 79.76g | Carbs: 7.95g.
Breakfast: Bioteka Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шейка Свиная . Dinner: Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рококо Филе Бедра Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|