Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 48.93g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Аланталь Сыр Копченый, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Творог 5%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиска, Макароны Жареные. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Хурма, МарС Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|