Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 40.03g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Мандарины, Сахар, Чай, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Творог 9%, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Сильпо Банан, Сахар, Чай. Dinner: Мандарины, Сахар, Чай, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Рис Отварной, Русалочка Морская Капуста Классическая. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|