Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 60.68g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сливки 10%, Куриное Филе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Dinner: Каравай Ролл Пшеничный, Bar Man Освежающие Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|