|
Ой ой, забыла почти) день 3/30 "Запойный"
|
68.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 121.69g | Prot: 133.25g | Carbs: 85.56g.
Lunch: Табаско Сырники, Простоквашино Сметана 20%, Русское Море Кета Запечённая, Чай с Лимоном, Винегрет. Dinner: Куриная Запеканка, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Haas Сахарная Пудра, Молоко (Цельное Молоко), Сухие Жареные Орехи Кешью, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шабановаа's Weight History
|