Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
86 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 75.92g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орешки со Сгущенкой, Чай с Лимоном, Я Любимый Рулет Закусочный с Рыбой, Vici Креветки Очищенные, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Щи Кислые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|