Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 41.36g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Фундук, Konti Супер Контик Шоколадный, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Просто Хлеб Пшеничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Запеченный Картофель, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Шампиньоны Жареные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Cream Cheese, Сыр Российский. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|