Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 52.90g | Carbs: 118.87g.
Lunch: Эклер, Сыр, Лента Багет Французский, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Самсон Колбаски Мюнхенские, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Соленья, Белая Дача Рукола, Шампиньоны, Бондюэль Кукуруза . Dinner: Отруби Ржаные, BeFit Суп Пюре Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|