|
92,80. Постоянство.Всем отличных выходных!!!;-):-)
|
92.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 95.19g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Коломенское Вафли Каприччио. Lunch: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Резной Палисад Сметана 15%, Свекла Вареная, Благо Масло Растительное Рафинированное, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Пятерочка Киви. Snacks/Other: из Вологды Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|