Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 68.29g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Магнит Хурма, Банан, Ростик'c - KFC Капучино, Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Черный, Велес Сало Белорусское, Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|