Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 49.25g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Мрія Какао, Фундук, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек), Жареная Картошка, Котлета Рыбная. Dinner: Красное Яблоко, Фундук, Груша, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Курага, Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomaleto's Weight History
|